キックボクシングは東京都、赤羽のパーソナルキックボクシングKICK LIFE | パーソナル

会議、商談、会食。 日々のスケジュールが変わりやすい経営者の方ほど、ご自身の運動は後回しになりがちです。だからこそ、身体を動かす時間も、大切な予定として確保してみませんか？赤羽のパーソナルキ…

成果を出し続ける経営者ほど、「何をするか」だけでなく「誰から学ぶか」を大切にしています。限られた時間を使うからこそ、指導者の経験、専門性、実績まで見極めたい。そのような30代・40代の経営者、…

「何度ダイエットをしても、結局リバウンドしてしまう」その原因は、意思が弱いからではありません。食事を極端に減らす、炭水化物を完全に抜く、毎日長時間運動するなど、続けることが難しい方法を選ん…

「子どもの運動神経を伸ばしたい」 「楽しみながら身体を動かす習慣をつけたい」 そんなご家族におすすめなのが、赤羽のパーソナルキックボクシングジム「KICKLIFE」です。 KICKLIFEでは、パンチやキック…

仕事の責任が増え、自由に使える時間が少なくなる30代・40代。会社や家族のために毎日動いている一方で、自分の身体については後回しになっていないでしょうか。「運動不足を感じている」 「昔より疲れが…

仕事、家族、健康。どれも大切にしたいと思いながら、自分の身体のことは後回しになっていないでしょうか。特に30代・40代の経営者や管理職の方は、仕事上の責任が増える一方で、自由に使える時間は少な…

「仕事が忙しくて運動する時間がない」「最近、疲れやすくなってきた」「ジムに入会しても、何をしたらいいか分からない」「仕事や家庭のストレスを思い切り発散したい」30代・40代になると、仕事や家事…

「運動したいけれど、子どもを預けられない」「仕事と育児で、自分のために使える時間がない」「最近、体重が増えて疲れやすくなった」「普通のジムに入会しても続かなかった」このようなお悩みはありま…

①食べる量が減っていない断食しても、1日の摂取カロリーが消費カロリーを上回れば痩せません。②8時間以内に食べ過ぎている空腹の反動で、揚げ物・お菓子・大盛りを選びやすくなります。③「時間」だけを守…

30代・40代になって疲れやすく、痩せにくくなったと感じる方へ「以前より疲れが抜けにくくなった」「食事を減らしても体重が落ちない」「お腹まわりが戻らなくなった」30代・40代になると、仕事や育児に…