「子どもの運動神経を伸ばしたい」 「楽しみながら身体を動かす習慣をつけたい」 そんなご家族におすすめなのが、赤羽のパーソナルキックボクシングジム「KICKLIFE」です。 KICKLIFEでは、パンチやキック…
成果を出し続ける経営者ほど、「何をするか」だけでなく「誰から学ぶか」を大切にしています。限られた時間を使うからこそ、指導者の経験、専門性、実績まで見極めたい。そのような30代・40代の経営者、…
仕事、家族、健康。どれも大切にしたいと思いながら、自分の身体のことは後回しになっていないでしょうか。特に30代・40代の経営者や管理職の方は、仕事上の責任が増える一方で、自由に使える時間は少な…
「運動したいけれど、子どもを預けられない」「夫婦で身体を動かしたいけれど、別々に通う時間がない」「子どもにも運動を好きになってほしい」「家族で一緒に楽しめる習い事を探している」そんなご家族…
「仕事が忙しくて運動する時間がない」「最近、疲れやすくなってきた」「ジムに入会しても、何をしたらいいか分からない」「仕事や家庭のストレスを思い切り発散したい」30代・40代になると、仕事や家事…
「運動を始めたいけれど、子どもを預けられない」「子連れでジムへ行くと、子どもが退屈しそう」「途中で泣いたり騒いだりしたら、周りに迷惑をかけそう」そんな理由で、自分の運動を諦めていませんか？…
「運動したいけれど、子どもを預けられない」「仕事と育児で、自分のために使える時間がない」「最近、体重が増えて疲れやすくなった」「普通のジムに入会しても続かなかった」このようなお悩みはありま…
①食べる量が減っていない断食しても、1日の摂取カロリーが消費カロリーを上回れば痩せません。②8時間以内に食べ過ぎている空腹の反動で、揚げ物・お菓子・大盛りを選びやすくなります。③「時間」だけを守…
「一般的なジムでは何をすればいいか分からない」「若い人や運動に慣れた人と一緒だと恥ずかしい」「子どもがいるため、通える場所が見つからない」KICKLIFEは、このような悩みを持つ30～40代・子育て世…
30代・40代になって疲れやすく、痩せにくくなったと感じる方へ「以前より疲れが抜けにくくなった」「食事を減らしても体重が落ちない」「お腹まわりが戻らなくなった」30代・40代になると、仕事や育児に…
