①食べる量が減っていない断食しても、1日の摂取カロリーが消費カロリーを上回れば痩せません。②8時間以内に食べ過ぎている空腹の反動で、揚げ物・お菓子・大盛りを選びやすくなります。③「時間」だけを守…
「一般的なジムでは何をすればいいか分からない」「若い人や運動に慣れた人と一緒だと恥ずかしい」「子どもがいるため、通える場所が見つからない」KICKLIFEは、このような悩みを持つ30～40代・子育て世…
30代・40代になって疲れやすく、痩せにくくなったと感じる方へ「以前より疲れが抜けにくくなった」「食事を減らしても体重が落ちない」「お腹まわりが戻らなくなった」30代・40代になると、仕事や育児に…
夏休みに入り、午前中から親子でご利用いただく会員様が増えていますKICKLIFEでは、お父さん・お母さんがトレーニングを楽しむだけでなく、お子さまも一緒に身体を動かせる時間をご用意しています「遊ん…
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キックルールで戦ったらどっちが勝つ？#格闘技#格付け#パーソナルジム#パーソナルキックボクシング
【キッズスペースあります👶】こんばんは！東京都北区赤羽のパーソナルキックボクシングKICKLIFEです🥊KICKLIFEは子育てママさん、パパさんでも安心のキッズスペースあり&ご家族でレッスン可能です✨安心し…
みんなは誰の入場が一番かっこいいと思う？#格闘技#格付け#パーソナルジム#パーソナルキックボクシング#赤羽
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