「16時間断食だけでは痩せない」理由10選
2026/09/14
①食べる量が減っていない断食しても、1日の摂取カロリーが消費カロリーを上回れば痩せません。②8時間以内に食べ過ぎている空腹の反動で、揚げ物・お菓子・大盛りを選びやすくなります。③「時間」だけを守…
昔より疲れやすい・体型も戻りにくい
2026/09/11
30代・40代になって疲れやすく、痩せにくくなったと感じる方へ「以前より疲れが抜けにくくなった」「食事を減らしても体重が落ちない」「お腹まわりが戻らなくなった」30代・40代になると、仕事や育児に…
仕事も育児も、毎日忙しい
2026/09/10
仕事と育児で自分の身体を後回しにしている30～40代へ仕事、家事、育児に追われ、気づけば自分の身体のことはいつも後回し。「運動したいけれど時間がない」「子どもを預けられない」「疲れているから、…
【世界王者の減量で「停滞＝削らない」理由】 〜停滞期に選ばれる「サプリ」とは〜
2026/09/09
こんにちは！東京都北区赤羽のパーソナルキックボクシングKICKLIFEです減量中に体重が数日動かないと、食事をもっと減らす糖質を抜く有酸素運動を増やすと考えがちです。しかし、元ムエタイ世界王者とし…
🌻夏休みは、親子で”ワンランク上の過ごし方”を🥊
2026/07/24
夏休みに入り、午前中から親子でご利用いただく会員様が増えていますKICKLIFEでは、お父さん・お母さんがトレーニングを楽しむだけでなく、お子さまも一緒に身体を動かせる時間をご用意しています「遊ん…
通いやすさが魅力の快適キックボクシングジムとは
2026/06/25
キックボクシングは、全身を使ったエクササイズとして人気が高まっているスポーツの一つです。特に、通いやすさにこだわった快適なジムは、初めての方や継続してトレーニングを続けたい人にとって大きな…
赤羽で通いやすい快適キックボクシングジムの魅力
2026/04/29
東京都北区の赤羽エリアは、アクセスの良さと生活環境の充実から、多くのスポーツ愛好者にとって魅力的な地域です。そんな赤羽でキックボクシングを始めたいと考える方にとって、通いやすく快適なジム選…
【世界王者の減量で「停滞＝削らない」理由】 〜停滞期に選ばれる「守る系サプリ」とは〜
2026/01/16
東京都北区赤羽南のパーソナルキックボクシングKICKLIFEです！ダイエット経験者は必ず経験してる《減量の停滞期》 そして減量期の停滞で一番やってはいけないのは『さらに削ること』です！ ストレス下で…
パーソナルキックボクシングKICK LIFEでの成功体験
2025/12/18
東京都北区赤羽南のパーソナルキックボクシングKICKLIFEです！140kg→96.2kgになったおたくは現在74kg！体脂肪率は14%と一般男性くらいになっております！ 当初の目標まで届きそうにないですが、今年いっ…
シンデレラダイエット２
2025/08/10
皆様【シンデレラダイエット２】を見ていただけていますでしょうか？ 現在、毎週日曜日の19時からTELESAHOUSEにて公開されております。パーソナルキックボクシングKICKLIFEと全国展開を進めるパーソナル…
