【仕事も家庭も頑張るあなたに、夢中になれる運動時間を。】
2026/10/18
おはようございますパーソナルキックボクシングKICKLIFEです「最近、お腹まわりが気になる」 「休日に子どもと遊ぶ体力をつけたい」 「運動したいけど、一人では続かない」そんな30代・40代の方へ赤羽のK…
【子どもと一緒に、自分のための運動時間を🥊】
2026/10/09
「運動したいけれど、子どもを預けられない」 「ジムに連れて行っても大丈夫かな？」そんな子育て世代の方も、気兼ねなくお越しください赤羽のパーソナルキックボクシングスタジオ「KICKLIFE」は、お子様…
【仕事の予定は埋まる。自分のための時間は、確保できていますか？】
2026/10/05
会議、商談、会食。 日々のスケジュールが変わりやすい経営者の方ほど、ご自身の運動は後回しになりがちです。だからこそ、身体を動かす時間も、大切な予定として確保してみませんか？赤羽のパーソナルキ…
極端な食事制限に頼らず−20kgへ。30代・40代のための続けられるダイエット
2026/10/01
「何度ダイエットをしても、結局リバウンドしてしまう」その原因は、意思が弱いからではありません。食事を極端に減らす、炭水化物を完全に抜く、毎日長時間運動するなど、続けることが難しい方法を選ん…
赤羽で子連れOKのキックボクシング｜30代・40代の運動不足解消にKICKLIFE
2026/09/22
「運動したいけれど、子どもを預けられない」「仕事と育児で、自分のために使える時間がない」「最近、体重が増えて疲れやすくなった」「普通のジムに入会しても続かなかった」このようなお悩みはありま…
「16時間断食だけでは痩せない」理由10選
2026/09/14
①食べる量が減っていない断食しても、1日の摂取カロリーが消費カロリーを上回れば痩せません。②8時間以内に食べ過ぎている空腹の反動で、揚げ物・お菓子・大盛りを選びやすくなります。③「時間」だけを守…
昔より疲れやすい・体型も戻りにくい
2026/09/11
30代・40代になって疲れやすく、痩せにくくなったと感じる方へ「以前より疲れが抜けにくくなった」「食事を減らしても体重が落ちない」「お腹まわりが戻らなくなった」30代・40代になると、仕事や育児に…
仕事も育児も、毎日忙しい
2026/09/10
仕事と育児で自分の身体を後回しにしている30～40代へ仕事、家事、育児に追われ、気づけば自分の身体のことはいつも後回し。「運動したいけれど時間がない」「子どもを預けられない」「疲れているから、…
【世界王者の減量で「停滞＝削らない」理由】 〜停滞期に選ばれる「サプリ」とは〜
2026/09/09
こんにちは！東京都北区赤羽のパーソナルキックボクシングKICKLIFEです減量中に体重が数日動かないと、食事をもっと減らす糖質を抜く有酸素運動を増やすと考えがちです。しかし、元ムエタイ世界王者とし…
🌻夏休みは、親子で”ワンランク上の過ごし方”を🥊
2026/07/24
夏休みに入り、午前中から親子でご利用いただく会員様が増えていますKICKLIFEでは、お父さん・お母さんがトレーニングを楽しむだけでなく、お子さまも一緒に身体を動かせる時間をご用意しています「遊ん…
