パーソナルキックボクシングKICK LIFE

キックボクシングは東京都、赤羽で身体に関する情報を発信 | ブログ

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初心者でも実践しやすい情報を発信

ダイエットやボディメイクに役立つ情報を、初心者の方にもわかりやすく発信しています。トレーニングの正しいやり方や継続のコツ、日常生活に取り入れやすい食事法など、すぐに実践できる内容です。これから運動をはじめたい方、健康的に身体を引き締めたい方にとって、習慣づくりに役立つ豊富なヒントを提供しております。

【パーソナルキックボクシングにオススメの時間⏰】▶️午後の時間(15:00〜17:00くらい)体温、筋温もピークに達する時間!筋肉をつけたい方や体脂肪を落としたい方にもオススメ☝️▶️朝や仕事前の時間(7:00〜1…

【お子様の待ち時間にいかが🤲】3歳近くなるとTRXがブランコに早替わり🙆‍♂️レッスンの待ち時間にブランコを楽しみつつ、自然と運動能力向上に繋がりますよ☺️お子様との掛け替えのない時間を大切にしながら…

【パーソナルキックボクシングKICKLIFE他社との違い】パーソナルキックボクシングも色々ありますがその中の違いや+αを☝️・元ムエタイ世界チャンピオンプロデュース✨・爆痩せダイエットの実績あり✨・ご家…

【マススパーリングって楽しい🥊】大衆ジムで知らない人同士でマススパーリングを始めると戦う事自体嫌いになる事意外と多いです😂パーソナルキックボクシングKICKLIFEでは実績あるスタッフがマンツーマン…

【親子でキックボクシングを楽しみませんか?🥊】お子様を連れて来ると休憩時間もお子様のレッスンに早替わり🙆‍♂️時間を満遍なく使って、ご家族用の特別メニューをお楽しみくださいませ🤲✨🥊パーソナルキッ…

【親子で楽しめるキックボクシング🥊】一緒にトレーニングしたり、交互にミット打ちを楽しんで応援し合ったり☺️健康習慣と共に、お子様との掛け替えの無い時間を過ごしませんか?🤲✨🥊パーソナルキックボク…

【運動不足から半年で😳】運動不足から始め出した会員様が今ではマススパーリングまでやっちゃう🤣始め出したら楽しくてハマっちゃう🥊楽しくて自主的に運動習慣も出来ちゃう💪自分がどんどん好きになるパー…

【伝え方がわからない時はミットを持ってみて🥊】慣れてきたけどあまり打った時に力が伝わらない🤔そんな時はトレーナーに打ってもらって感覚の違いを体感してみましょう☝️大衆ジムと違い、会員様同士でな…

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