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初心者でも実践しやすい情報を発信

ダイエットやボディメイクに役立つ情報を、初心者の方にもわかりやすく発信しています。トレーニングの正しいやり方や継続のコツ、日常生活に取り入れやすい食事法など、すぐに実践できる内容です。これから運動をはじめたい方、健康的に身体を引き締めたい方にとって、習慣づくりに役立つ豊富なヒントを提供しております。

「夫婦で運動を始めたい」 「最近、お互いに運動不足が気になる」 「休日はいつもと違うことを楽しみたい」そんなお二人に、赤羽のKICKLIFE写真は、足元のラダーを使ったステップ練習のひとコマ 「次はど…

おはようございます東京都北区赤羽のパーソナルキックボクシングKICKLIFEです子どもはかわいい。 でも、たまには思いきり身体を動かして、リフレッシュしたい。そんなママ・パパの運動時間を、赤羽のKICK…

こんにちは 東京都北区赤羽のパーソナルキックボクシングKICKLIFEです10月17日(土)は、KICKLIFEインストラクターの「チャッピー吉沼」が、7:00~17:00まで勤務いたします!チャッピー吉沼は、中国で世…

「運動したいけれど、子どもを預けられない」 「ジムに連れて行っても大丈夫かな?」そんな子育て世代の方も、気兼ねなくお越しください赤羽のパーソナルキックボクシングスタジオ「KICKLIFE」は、お子様…

こんにちは 東京都北区赤羽のパーソナルキックボクシングKICKLIFEです! 今回スタッフとしてこれから入っていただく 【チャッピー吉沼】をご紹介します中国で世界タイトルマッチを経験し、 現在もRISEウ…

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